我的書櫃爆炸了: 1 哲學-170心理學-178臨床心理學-系列：誰搬走了我的乳酪

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2024-12-07

書中有4位角色：代表動作迅速做出改變的小老鼠「快快」，能嗅出事物變化的小老鼠「嗅嗅」，喜歡待在舒適圈不願改變的小小人「哼哼」，雖然害怕改變但嘗試著改變心態且做出行動的小小人「哈哈」。雖然大家都愛吃乳酪🧀，但每位角色遇到乳酪吃完的結果，所採取的行動各不相同。看完短短的故事所希望的...

本書以一則寓言故事激勵讀者勇於面對工作與生活各方面的變化，以健康、樂觀的態度有效自我管理，是本精簡卻深刻的好書。

本書的原文書名為《Who moved my cheese？》，全書不到 150 頁的篇幅（還有 20 幾頁是推薦序）中描述了一個小小的寓言故事和針對故事內文的一點延伸討論。故事中包含了四個人物，分別是兩隻小老鼠：嗅嗅（Sniff）、快快（Scurry）以及兩隻小小人：哼哼（Hem...

這本書和第一本書一樣都用很簡單的小故事介紹的大道理，裡面有很多佳句可以用在日常生活中。像是「別相信你的所有念頭」「你能相信的事是沒有極限」如果你的想像可以成真不再害怕你又會怎麼做？我是故事裡小小人的哼哼，不過越來越會靠近哈哈！這個是強生的最後一本書，有興趣的朋友可以找來看！

面臨改變時可以幫助克服恐懼的寓言小品。簡單貼切的比方，卻深刻描繪出了人生中必經的困難、受挫折摧殘時脆弱的心智。不過個人依舊覺得一切都是知易行難（笑）

「如果你不再害怕，你會怎麼做？」內容是一則簡單尋找乳酪的故事，面對同樣的目標，小老鼠與小小人選擇以不同的方式進行，大大描繪出人縝密的思緒所帶來的負面影響。小小人中的哈哈很具有投射感，像是對未來徬徨的自己，害怕變化帶來的恐懼，做出改變時內心卻又產生疑慮，哈哈反覆在這樣的心境中尋...

【本書適合】 1. 找不到人生方向 2. 對某件事有迷惘 3. 不知道現在要做什麼和怎麼做的所有人。【本書簡介】很薄的一本書，但非常有價值。史賓賽強森曾以【誰搬走我的乳酪】聞名全球，銷量超越2800萬冊。之後又出版了很棒的【峰與谷】。在他罹癌之時寫了這本書，但不幸於2...

已經紅了20年的寓言故事，卻在最近才第一次閱讀，簡單的故事隱藏著大大的涵義！人一慌有時就亂了方向、迷失了自我，就如同深陷迷宮中找不到出口。在這本書中可以看見自己的縮影，跟著書中的主角一步一步成長，看著書中的文字互有漣漪感同身受！最喜歡裡面的一句：假如你不再害怕，你會怎麼做？這...

最近很喜歡這種小篇的寓言故事，可以不用花太多時間，看完又可以沈思，遇到朋友、同事還可以分享討論；此則寓言對於不管是在工作或是感情上，想要改變卻又踏不出第一步的人非常受用，我個人就沈思了很久，常有一本書在當下讀完，覺得很符合當時處境的感覺，這也是不斷閱讀的動力。

190803： [為什麼想讀這本書] Spencer Johnson的書對我的心靈層面有相當大的幫助，說是我的心靈導師也不為過，且他已經離開我們了，這是他最後一本書，一定要買一下。 [讀書心得] 此書是延續著「誰搬走了我的乳酪」後的故事，在前傳中有兩個小人哈哈和哼哼，哈哈順利地「...

這一本書是誰搬走了我的乳酪續集。用故事的方式來表達作者的想法，簡單易懂，書中有幾個重點，包括別相信你所有的想法，還有選擇性的信念，和你相信的事情是沒有極限，這些短短的文字卻有可能改變你的一生，有興趣的朋友可以去翻看看！

這本書的篇幅很短，簡單的小故事卻帶出大道理。我們的生活不變的事情就是改變，但許多人卻耽溺自己的舒適圈，當生活當中的乳酪已經耗盡的時候，仍不願意去改變，去找尋人生的新乳酪。嘗試不一定會成功，但是不嘗試一定沒有成功的機會。